Urter som lavere blodtrykk

Har du problemer med høyt blodtrykk oppstår vanligvis på grunn av livsstilen en person lever . Å spise feil mat og avkall mosjon er to enkle måter at høyt blodtrykk kan oppstå . Hvis du lider av høyt blodtrykk er det måter du kan redusere det , though. En måte er å bruke de følgende urter , som alle er kjent for å bidra til å senke blodtrykket. Hvitløk

The US Department of Health and Services har nylig rapportert funn på de helsemessige fordelene av hvitløk . En av disse er dens iboende evne til å senke trykket av folk som spiser det regelmessig blod .
Skullcap

The Encyclopedia of medisinplanter rapporterer bruk av mange urter , inkludert skullcap . Denne urten har vært kjent for å påvirke blodsirkulasjonen , og et av resultatene av dette er senking av blodtrykket .
Cinnamon

Kanel har nylig blitt påvist for å senke det systoliske blodtrykk. Denne rapporten ble publisert i 2006 i "American College of Nutrition . "
Ginger

I store doser , har ingefær vært kjent for å føre til en betydelig reduksjon i blodtrykk . Dette ble funnet i en studie utført av Pennington Nutrition Series .
Kelp

Visse forbindelser som finnes i tare er hentet og satt i medisin for høyt blodtrykk . En fersk studie av Japan har vist at tare i seg selv har evnen til å senke blodtrykketnesten like godt som noen medisin .