Detox Diet Urter

Dietter og kosttilskudd endringer som mål å støtte kroppens naturlige avgiftning trasé kan støttes gjennom å ta urteekstrakter . Over tid har leger , forskere og tradisjonelle healere oppdaget en rekke medisinplanter som kan stimulere rensing av vev , og kvitte kroppen vår av metabolske giftstoffer . Urter som påvirker avgiftning og stoffskifteveier kan forstyrre reseptbelagte og over -the -counter narkotika og medisiner , så ta kontakt med en lege før du tar disse rettsmidler . Silybium
silybium bidra til å avlaste gulsott , hepatitt og giftig - overbelastning .

silybium frø er en tradisjonell urtemedisin for leveren healing , lever beskyttelse , avgiftning og blod rensing . Ifølge Dr Sandra Cabot , forfatter av " The Liver Cleansing Diet" , er melk tistel stand til å beskytte levercellemembranerfra kjemiske skader og stimulerer reparasjon og helbredelse av leveren vev . Melk tistel kan tas som en tablett , kapsel , væske skjær eller urte infusjon .
Globe Artichoke Leaves
Globe artisjokk bidrar til å helbrede , beskytte og støtte leveren .

Blomstene av hansken artisjokk planten er en delikatesse , men bladene er den mest healing og gunstig del av anlegget . Globe artisjokk er en leverstimulerendeog støtter helbredelse av leveren vev . Ifølge Lesley Braun og Mark Cohen , forfatterne av " Urter og naturlige kosttilskudd " , et utdrag fra kloden artisjokk blader øker galle sekresjon , beskytter leveren mot skader , reduserer kolesterol , forbedrer fordøyelsen og renser blodet . Globe artisjokk Bladene inneholder et bredt spekter av kjemikalier som for eksempel flavonoider og fenoliske syrer, som er antatt å være ansvarlig for sin aktivitet.
Løvetann rot og blader
løvetann blader er den rikeste ernærings kilde til kalium .

Løvetann regnes av gartnere rundt om i verden for å være en luke og en uønsket skadedyr . Til tross for sitt dårlige rykte , er hele anlegget en rik kilde til vitaminer, mineraler , antioksidanter og naturlige plante kjemikalier som fremmer helse og velvære. For avgiftning, kan både bladene og røttene benyttes. Tradisjonelt bladene har blitt brukt som nyre muligheter , blodrensemidler og vanndrivende, mens røttene er for stimulering av lever rensing , å forbedre flyten av galle og stimulerer fordøyelsen. I en studie i " Journal of Pharmacy og farmakologi " i 2001 , ble løvetann rot te funnet å vesentlig stimulere leveren avgiftning enzymer .
Burdock Root
Burdock root kan brukes i ulike måter å dra nytte av sine avgiftende egenskaper .

Borre roten kan benyttes som både en grønnsak og medisin med sin rike spektrum av næringsstoffer, inkludert antioksidanter , vitaminene A , B, C og E, jern, kalsium, silisium og svovel. Den tørre vekt av borre roten består av 12 prosent protein og 70 prosent karbohydrater , med den gjenværende vekt er vann , eteriske planteoljer og mineralaske. Ifølge Gillian Painter , forfatter av " Materia Medica for den sørlige halvkule " , røttene av burdock planten inneholder kjemikalier som arctiin , essensielle oljer og alkaloider som stimulerer avgiftning gjennom leveren , nyrer og hud .

nesle blader
Nettles inneholde terapeutiske mengder magnesium , jern , kalsium og vitamin A og K.

Nettles gi en ubehagelig svie når frisk , men når laget i en urtemedisin , tilbyr vi en næringsrik og healing avgiftning rette. Bladene av nesle planten brukes i et bredt spekter av medisinske tilstander som gikt, allergisk rhinitt, artritt, hudbetennelse , urinveisinfeksjoner og nyresykdom . Brennesle stimulerer fjerning av metabolske avfall fra vev og spyler disse giftstoffer fra kroppen ved å øke urinering . I en studie i "World Journal of Gastroenterology " i 2005 , forsker Mehmet Kanter og kolleger oppdaget brennesle var også en lever beskyttende agent, forebygge kjemisk skade på leverceller hos dyr .