Mix sitron , eukalyptus og lavendel olje med vann i en stor gryte og la det koke til dampende . Inhalerer dampen å bidra til å bryte opp lunger -forårsaker hoste .
Wild Cherry Bark
Ta et supplement laget av heggen bark for å lindre hoste. Heggen bark kan bli funnet på ditt lokale helse mat butikken som et skjær, i ekstrakt form eller som en hostesaft .
Rødkløver
spise rødt kløver kan fjerne giftstoffer fra lymfesystemet , redusere lunger som forårsaker hoste .
marshmallow root
Drikk marshmallow root te å lindre halsen og redusere en tørr hoste .
peppermynte
spise naturlig peppermynte eller drikke te laget av tørkede peppermynte blader kan undertrykke refleksen å hoste .
Hestehov
Tar et supplement av hestehov kan bidra til å redusere flaskehalser og lette hoste .
timian
Essential olje fra timian er effektive i å redusere hoste . Legg flere dråper til et glass med varmt vann og drikk sakte .