Konsumere fire epler per dag frem til din anemi har blitt fullstendig helbredet . Næringsstoffene i eplene vil øke jern i kroppen din , og vil bidra til å fremskynde helbredelsesprosessen . Spis et eple om morgenen , en til lunsj , en i løpet av ettermiddagen , en annen før middag og en etter middag .
To
Drikk 3 oz . av bete juice to ganger per dag på en kontinuerlig basis . Hvis saften er for sterk for deg , løs det ved å legge til 2 til 3 oz . vann. Bete juice vil bidra til å gi kroppen din med viktige vitaminer og næringsstoffer for å fremskynde din helbredelse .
3
Fyll et badekar med varmt vann og tilsett en kopp Epsom salter . Med hånden , bland salt i vannet i flere minutter , slik at det å oppløse . Senk kroppen din inn i saltbad i 10 til 15 minutter bare , en gang per uke .
4
Spis fire tørkede fiken på en daglig basis gjennom behandling for anemi . Vitaminer i de fiken vil hjelpe behandle kroppen din og holde betennelsen ned.
5
Bland 3 ss . honning med 2 ts . sitronsaft i 8 oz . vann. Du kan enten varme opp vann eller holde den kjølig , avhengig av din smak . Røre denne blandingen til ingrediensene har blitt riktig blandet , og konsumere hver morgen før du spiser noe fast føde . Hvis du ønsker , kan du blande honning og sitronsaft uten vann .