Hjem rette for Hemmorhoids

Hemorroider , eller hovne årer som omgir anus og rektum , er en vanlig tilstand som oppleves av mange mennesker . Hemorroider kan være forårsaket av mange faktorer, for eksempel belastning mens du bruker toalettet , graviditet , arvelighet og forstoppelse . Mens mange personer med hemorroider lider lite eller ingen symptomer , noe hemorrhoid tilfeller forårsake alvorlig ubehag på grunn av størrelsen og plasseringen av den svellede venen. Snarere enn å slå til dyre hemorrhoid behandlinger , bruker hjemme rettsmidler for å bli kvitt pinlige og smertefulle hemoroider . Diet Endringer

et usunt kosthold , for eksempel over - inntak av fett og fet mat kombinert med under- forbruk av fiber , frukt og grønnsaker , er en av de viktigste årsakene til hemorroider . Fordøyelse problemstillinger knyttet til kosthold kan føre til belastning under avføring , forstoppelse og diaré . Drikk mer vann hver dag for å hjelpe mykne avføring og forhindre belastning . For regularitet , spise mer fiber og holde seg borte fra tunge matvarer, for eksempel fet hamburgere .
Hjem rettsmidler

behandlinger , som for eksempel bad , sitter teknikker og oljeanvendelse er effektive måter å behandle hemorroider . Hvis du opplever smerte mens du sitter , prøv en sitz bad . Kjør en liten mengde varmt vann i et badekar eller stor container som du kan sitte i. Pass på at det er akkurat nok vann til å dekke hoftene i en sittende stilling . For mye eller for lite vann kan endre styrken av sitz bad . Mens vannet renner , tilsett salt , natron eller eteriske oljer , som lavendel . Når vannet har nådd det nødvendige nivået , sitte ned og slappe av . Badekaret lindrer irritert hemoroider og renser området rundt. Sug i badekaret i ca 20 minutter hver dag .

Donut setene er også nyttig for utstående hemorroider . Donut setene gir en pute for baken og anus , og hindre ny irriterende hemorroider ved å løfte baken ut av harde flater , som for eksempel benker og stoler . En ulemper til donut seter er at du trenger å bære dem med deg til forskjellige steder . Men de kan hjelpe smertefulle , utstående hemorroider leges raskere ved å redusere trykket og irritasjon sette på dem mens du sitter .

Trollhassel er en snerpende som vanligvis brukes til å hjelpe krympe blodårene i hemorroider . Påfør trollhassel ved dabbing en liten mengde på en bomullsdott og forsiktig trykke den direkte mot hemorider . Du kan kjøpe trollhassel hos din lokale stoffet butikken eller apotek , slik som Walgreens .