Hvordan slutte å røyke med en gratis online Hypnose

dag millioner av mennesker ville elske å sparke røyking vane og leve et sunnere og renere liv . Mange prøver å rask ennå mislykkes og begynne å røyke igjen . Noen prøver rette etter rette før faktisk å gi dem opp for godt . Noen blir fanget i en endeløs syklus av å slutte og plukke dem opp igjen . Hypnose er en metode som noen røykere har funnet suksess med . Dette er tilgjengelig via mange kanaler, inkludert Internett. I denne artikkelen vil vi vise deg hvordan du kan slutte å røyke med en gratis online- hypnose . Instruksjoner
en

Lær alt du kan om hypnose før forfølge det . Mange er overrasket over å høre hva den kan gjøre, men også av hva den ikke kan gjøre . Du vil også ha å gjøre mye av arbeidet selv . Hypnose virker ikke med smekk av en finger som i filmene .
To

Approach det med en positiv holdning . For hypnose å selv ha en sjanse , må du tro det vil fungere . Går i negativ vil dømme det til å mislykkes . Bare tro på muligheten for det å jobbe og holde et åpent sinn .
3

Gjør din forskning . Det finnes tusenvis av hypnose nettsider, men ikke alle av dem kan være til din smak . Les gjennom alle websidene nøye og sørg for at du er komfortabel med alt som er foreslått . Hvis ikke , så gå videre.
4

utøve tålmodighet . Det tar tid å angre en dårlig vane . Hypnose virker ikke over natten . Det kan ta flere økter før du merker noen endring . Ikke gi opp bare fordi du ikke kan sparke en vane den første dagen .