Hvordan dra nytte av spisskummen Seed

spisskummen frø er en populær kjøkken krydder , men er også en gammel naturmedisin . Men det er ikke alt , så du kan også bruke spisskummen frø som et kosttilskudd eller hjem rette for mange vanlige plager . Du trenger arkivspisskummenfrø arkiv Morter på
Vis flere Instruksjoner
en

Hold spisskummen i kjøkkenkrydderhylleog bruke det i supper , salater , stuinger eller til smaken kjøtt . Ikke bare spisskummenfrø smaker godt , de er rike på antioksidanter og har vist seg å ha anti - kreft egenskaper . Det er dokumentert at daglig inntak av spisskummenfrø reduserer forekomsten av lever og magekreft .
To

Dra nytte av din favoritt krydder på andre måter også. Spisskummen frø er tenkt å forsiktig øke metabolismen mens forbedre opptaket av vitaminer og mineraler . Spisskummenfrø også stimulere produksjon av enzymer som bidrar til legemet for å bryte ned protein, fett, sukker og stivelse , og hjelpe leveren til å spyle giftstoffer fra kroppen. I tillegg til andre full systemet fordeler , spisskummenfrø styrke immunforsvaret og beskytte deg mot vanlige smittsomme sykdommer .
3

Drikk te laget av spisskummenfrø å lette fordøyelsesproblemer , så det hjelper å redusere gass , berolige fordøyelsesbesvær , lette diaré og selv rolig kvalme og morgenkvalme . For å lage te , tilsett 1 ts . spisskummenfrø til en kopp kokende vann og redusere småkoke i 5 minutter . Fjern fra varmen og dekke i 10 minutter før du drikker .
4

Gjør spisskummen frø te og drikker to eller tre ganger om dagen for å bidra til å roe symptomer på forkjølelse eller luftveislidelseri tillegg. Spisskummen bidrar til å redusere feber , roe en hoste og bekjempe infeksjoner som forårsaker forkjølelse.
5

Påfør spisskummenfrø til huden for å bidra til å helbrede byller , lindre insektbitt og hindre smitte i mindre sår . Forbered en lime ved å knuse frøene med en morter , og legger akkurat nok vann til en jevn konsistens . Påfør direkte til de berørte områdene og la tørke .