Hvordan dra nytte av Oregano

Oregano er en av verdens mest populære krydder , som sine sterke smaken høydepunkter tomat og pastaretter . Det kan også komme som en overraskelse å vite at en av dine favoritt krydder er også en kraftig naturmedisin bærer en rekke helsemessige fordeler for deg og din familie . Du trenger
Tørket oregano
Oregano olje på
Vis flere instruksjoner
en

dra nytte av oregano i matlaging , som te eller i olje form som det er en kraftig antioksidant med anti- kreftegenskaper. Studier har vist at oregano har flere antioksidantegenskaper som poteter , epler og til og med appelsiner , noe som gir deg mer grunn til å vurdere denne urten din all-time favoritt krydder .
To

Foreta en sterk oregano te og drikke som mye som mulig for å bidra til å bekjempe matforgiftning forårsaket av bakterien Giardia . Giardia , en mikroskopisk amøbe , er antatt å være den vanligste årsaken til matforgiftning og reise diarhea . Studier har vist at oregano er enda mer effektiv i behandling av Giardia enn de mest foreskrevne medisiner , og ikke bære den kostnad eller bivirkninger .
3

Bruk oregano i te eller olje danne både internt og eksternt for å bekjempe bakterieinfeksjoner . Du kan gurgle te for tann eller halsinfeksjoner , vaske kroppen med te for hudinfeksjoner eller drikke te for interne infeksjoner som E.coli .
4

Nyt åndedretts fordelene med oregano , som det inneholder mange komponenter som er naturlige antihistaminer og decongestants . Oregano olje kan bli massert på brystet eller tatt internt for å behandle og forebygge sesongmessige allergier , rolig astma og berolige en hoste .
5

Plasser en dråpe ren oregano olje på akne , insektbitt , forderve sår og vorter å hjelpe drepe sopp , virus og bakterier , behandle og forebygge smitte , redusere hevelse og kløe og fremme helbredelse .
6

Dra nytte av oregano kraftige anti - sopp egenskaper og massasje oregano olje inn i områder påvirket av fotsopp , ringorm og selv spiker sopp . Påfør oljen to eller tre ganger daglig til tilstanden klarner .
7

Drikk så mye oregano te som du liker å dra nytte av de beroligende egenskaper det har på kroppen . Oregano te kan lette både forstoppelse og diaré , bidrar til å fjerne parasitter fra kroppen , reduserer gass og fordøyelsesbesvær og kan også bidra til å forebygge anfall av halsbrann .