Gurgle vann og eple cider eddik , en naturlig desinfiserende som kan bidra til å berolige betennelser og ubehag av betennelse i mandlene . Bland en teskje av eple cider eddik med en kopp varmt vann og gurgle i minst 30 sekunder før du skyller munnen . Drikkevann sitronsaft og vann etter gargling vil ytterligere desinfisere halsen og kan bidra til å rydde munningen av den sterke smaken av eddik .
To
Begynn å ta en kombinasjon Echinacea og goldenseal tablett ved første tegn på betennelse i mandlene . Disse vanlige urte medisiner , spesielt når de brukes sammen , kan bidra til å lette symptomene og forkorte varigheten av forkjølelse , influensa og andre bakterie-eller virusinfeksjoner , som for eksempel betennelse i mandlene . Golden segl er også tilgjengelig i en sprayform som kan bidra til å lindre og helbrede betennelse i mandlene . Følg produsentens anvisninger for dosering informasjon .
3
Masser brystet og halsen med en blanding av sandeltre , eukalyptus , peppermynte og mandelolje for å bidra til å åpne luftveiene , berolige en hoste og redusere betennelser . Bland tre dråper sandeltre olje , to dråper eucalyptus olje , en dråpe peppermynteolje og 12,5 ml mandelolje for den perfekte blanding av urte rettsmidler for å lindre symptomene på betennelse i mandlene .
4
Suck lakris root pastiller i løpet av dagen for å hjelpe strøk halsen og lindrer smerte og ubehag av betennelse i mandlene . Lakrisrot pastiller er tilgjengelig i de fleste helsekostbutikker , men du bør unngå å ta dem hvis du er diabetiker eller ser på blodsukkeret .