Hvordan bruke Rødkløver for Helse

Rødkløver er en urt som brukes til å behandle en rekke helsemessige forhold . Den vokser vilt i enger , og blomstene er dyrket for medisinsk bruk . Rødkløver kan brukes til å behandle medisinske tilstander og fungerer som en viktig kilde til essensielle næringsstoffer, som kalsium og vitamin C. Bruks
en

Spør legen din om å ta rødkløver for økt kardiovaskulær helse . Rødkløver inneholder isoflavoner , som angivelig øke det gode kolesterolet og fremmer god sirkulasjon .
To

vurdere rødkløver for å redusere overgangsplager . Kvinner kan ha færre hetetokter mens du tar tilskudd . Det har også vist seg å bidra til å stoppe bentap .
3

Kjøp rødkløver te . Mange mennesker liker rødkløver som en smak for deres urtete . Et par teskjeer tørket urt kan plasseres i et krus og fylt med varmt vann . Du kan også velge å blande en rødkløver ekstrakt inn din te .
4

Ta rødkløver i sin kapsel form . Den anbefalte daglige mengden av rødkløver er alt fra 50 mg til 150 mg . Dosering er vanligvis 02:58 kapsler tatt tre ganger om dagen .
5

Bruk rødkløver topically å behandle hudsykdommer . Hvis du lider av psoriasis eller eksem , kan du bruke rødkløver i en krem form til det berørte området .