Hva er fordelene med Plantesteroler

? Steroler er sunt fett som finnes i planter . Regelmessig inntak av 2-3 g plantesteroler en dag kan bidra til å forebygge hjertesykdom og styrke immunforsvaret . Den gjennomsnittlige amerikanske kosthold inneholder mindre enn 0,25 g per dag . God mat kilder av plantesteroler inkluderer frisk frukt , grønnsaker , frø og nøtter . Senker kolesterolet

Ifølge International Food Information Council ( IFIC ) , den viktigste fordelen av plantesteroler vil være til folk med høyt kolesterol . Forskningsresultater publisert av USDA Agricultural Research Service og Journal of Western Medicine har vist at plantesteroler øke kolesterolsenkende fordelene med et sunt og balansert lav - fett diett .
Fights Disease

Professor Patrick Bouic forskning i Sør- Afrika viser videre at supplere plantesteroler øker kroppens evne til å bekjempe sykdom , fra vanlig de som forkjølelse og influensa til alvorlige tilstander som tuberkulose og HIV .


Stress Reduction

den kjente helse forfatter og farmasøyt Dr. James LaValle støtter bruk av plantesteroler å støtte immunforsvaret og bekjempe effektene av stress.


Allergy Relief

Mer forskning gjort av professor Bouic har vist at allergikere forbedres vesentlig ved å øke sitt inntak av plantesteroler .
Pain Reduction

Forskning publisert i American Journal of Clinical Nutrition viste at et økt inntak av plantesteroler kan redusere smerter forårsaket av kroniske tilstander som revmatoid artritt .