Børst tennene som snart etter å ha spist som mulig , børsting med en gang gir mat mindre av en sjanse til å flekke tenner . Ved hjelp av en skånsom saging bevegelse for å pusse mellom tannkjøttet og ledningen på bunnen og toppen tennene til å løsne matrester . Børsting etter måltider og snacks er anbefalt av de fleste kjeveortopeder .
To
Floss med en vokset tanntråd ved hjelp av en floss threader eller super floss . Fjern eventuelle band før tanntråd . En tanntråd treing bidrar til å få den floss gjennom ledningen guide og inn mellom tennene. Super floss er precut og har en stiv slutt å hjelpe træ floss mye på samme måte som floss treing. Vær forsiktig mens tanntråd rundt ledningen guide og braketten for å unngå skader.
3
Bruk dental voks på kjeveortopedisk bukseseler på steder hvor braketten gnir mot kinnet for å unngå å gni innsiden av kinnet forårsaker magesår og sår . Fjern tann voks ved å forsiktig pusse tennene med en myk tannbørste og tannkrem .
4
unngå visse matvarer . Matvarer og godteri som er klissete som tyggis av noe slag , gummy bjørner , toffee , frukt tygger , karameller , sukker daddies , Fiffi og Tootsie ruller skal være av din spise listen mens tannregulering er i, ifølge Dentist.net , så bør harde matvarer som rå epler og gulrøtter , nøtter , popcorn , maiskolber , pretzels , hard skorpe brød , jerky , is og tortilla chips .
5
Kontakt orthodontist øyeblikkelig hvis en brakett pauser eller noen andre problemer oppstår . Avhengig av omfanget av behandlingsopplegg , er rutinemessige avtaler gjort hver to til seks uker , fortsetter i opptil 24 måneder eller mer, avhengig av alvorlighetsgraden av problemet .