Er det en god rutine å pusse tennene én gang etter hver gang du spiser og bruke tanntråd hver dag mens du har tannregulering?

Mens pusse tennene en gang etter hvert måltid og bruk av tanntråd daglig er generelt gode vaner for å opprettholde munnhygiene, er det viktig å følge spesifikke anbefalinger gitt av kjeveortopeden mens du har tannregulering. Her er noen punkter du bør vurdere:

Børsting:

- Det anbefales vanligvis å pusse tennene etter hvert måltid, spesielt hvis du bruker tannregulering. Matpartikler kan lett sette seg fast mellom brakettene og ledningene, så det er avgjørende å fjerne dem umiddelbart for å forhindre oppbygging av plakk og tannråte.

- Bruk en myk tannbørste og børst forsiktig. Hard børsting kan irritere tannkjøttet og skade brakettene.

Tråd:

- Tanntråd er avgjørende for rengjøring mellom tennene, der en tannbørste ikke når. Sørg for å bruke tanntråd en gang om dagen, helst før du legger deg.

– Når du har tannregulering, er det best å bruke en spesiell trådtråd som kan hjelpe deg med å føre tråden under buetråden. Snakk med kjeveortopeden eller tannpleieren om riktig teknikk for bruk av tanntråd med tannregulering.

Ytterligere tips:

- Det er nyttig å bruke en fluortannkrem for å styrke tennene og forhindre hull.

- Unngå sukkerholdig mat og drikke for å redusere risikoen for tannråte.

- Unngå å tygge på hard eller klebrig mat som kan skade tannreguleringen.

- Hold deg oppdatert med dine vanlige tannkontroller og rengjøringer.

Husk at alles tenner og munnhelsebehov kan variere, så det er alltid best å konsultere kjeveortopeden din for personlig veiledning om hvordan du tar vare på tennene og tannreguleringen. De kan gi deg de best passende anbefalingene basert på din spesifikke behandlingsplan.