Årsaker til karies:
1. Plaque: Plakk er en klebrig film av bakterier som hele tiden dannes på tennene. Når plakk ikke fjernes regelmessig, kan det bygge seg opp og produsere syrer som angriper tennene.
2. Sur mat og drikke: Inntak av mat og drikke med høyt sukkerinnhold, som godteri, brus og fruktjuice, kan skape et surt miljø i munnen, som kan skade tennene.
3. Dårlig munnhygiene: Utilstrekkelig børsting, bruk av tanntråd og skylling kan gjøre at områder av tennene blir utsatt for plakk og syrer, noe som øker risikoen for hull.
4. Tørr munn: Spytt hjelper til med å vaske bort plakk og nøytralisere syrer i munnen. Utilstrekkelig spyttproduksjon, kjent som munntørrhet, kan føre til økt risiko for karies.
5. Medisinske tilstander: Visse medisinske tilstander, som diabetes, kan påvirke kroppens evne til å bekjempe orale bakterier, noe som gjør individer mer utsatt for hulrom.
6. Genetikk: Noen individer kan være mer genetisk utsatt for å utvikle tannkaries på grunn av variasjoner i deres spyttsammensetning eller emaljestruktur.
For å forhindre hull er det viktig å opprettholde god munnhygiene, som å børste to ganger om dagen, bruke tanntråd daglig og skylle med antibakteriell munnvann. Regelmessige tannkontroller og profesjonelle rengjøringer kan bidra til å oppdage og behandle hull tidlig, og forhindre ytterligere skade på tennene.