Hvordan pusser tennene med en Twig

Hvis du er ute i skogen og innse , mens fotturer , at du har glemt tannbørste og tannkrem , ikke fortvil , du kan likevel opprettholde et minimumsnivå for dental hygiene ved hjelp av pinner og kvister . Selv kvister og stokker tilby en akseptabel erstatning , er det likevel viktig å få tak i en vanlig tannbørste og tannkrem så snart som mulig for å forhindre plakk og tannkjøttsykdom . Men mens du bruker pinner og kvister , kan det være lurt å tenke på hva våre forfedre gjorde for oral hygiene før oppfinnelsen av tannbørste . Instruksjoner
en

Finn en kvist som er omtrent 3-5 mm i diameter . Kvisten bør også være smidig og bøyelig , noe som indikerer at grenen er i live og frisk . Hvis den smetter rett utenfor treet , deretter grenen er mest sannsynlig død . Du bør forkaste det som det vil smuldre i munnen i stedet for å bidra til å fjerne plakk . Hvis du er i et område hvor svart bjørk , også kjent som søt bjørk , vokser , bruker friske kvister fra sine grener; de har en mint -aktig smak. Indianere brukte svart bjørkekvister for å bidra til å rense tennene og friske pusten .
To

bite og tygge slutten av kvist , skiller woody , fibermateriale på innsiden av barken . Fortsett å tygge for et par minutter .
3

Bruk frynsete enden av kvisten som en tannbørste . Bruk den andre enden som en pick å rense ut mellomrommene mellom tennene og tannkjøtt linjer .
4

Pakk en del av kluten eller deler av et lommetørkle rundt fingeren og skrubbe tennene ved hjelp av sirkelbevegelser .
5

Swish friskt rent vann rundt i munnen kraftig flere ganger om dagen for å hjelpe til med å rense tennene og løsner eventuelle gjenværende plakk og matrester mellom tennene . Hvis du har salt , bruk varmt saltvann for å swish og gurgle å hindre videre smitte og infeksjon .