En av de minst fulgt tipsene for riktig oral hygiene er tanntråd på en daglig basis . Men tanntråd er nødvendig for å fjerne små partikler av mat som kan forvandles til plakk . Plakk vil etter hvert stivne i tartar og danne hulrom og forårsake tannkjøttsykdom . Ved å bruke tanntråd hver dag , kan du rengjøre de er vanskelige å nå steder i mellom og bak tennene . Dette vil bidra til å forhindre plakk og holde tannkjøttet sunt .
Velge en Tannkrem
Spør tannlegen din som tannkrem han anbefaler for deg og din familie . Det finnes mange merker og typer på markedet . Tannlegen vil vite nøyaktig hva dine munnhygienebehover og hvilken tannkrem vil gagne deg mest . For eksempel , hvis du har en historie med å utvikle hulrom , kan tannlegen din anbefaler at du bruker tannkrem som inneholder fluor .
Periodontal Vedlikehold
Mange mennesker kan lurer på hva en tannlege mener når han refererer til en periodontal vedlikehold avtale . De fleste tannlegetimer er for forebyggende rengjøring . Disse avtaler fokusere på potensielle infeksjoner eller sykdommer som utvikler seg i munnen . Men når en sykdom har utviklet seg , er det nødvendig å gjennomføre periodontal vedlikehold .
Bleking Teeth
Spør tannlegen din hva alternativene er tilgjengelige for å bleke tennene . I de fleste tilfeller , er det enten kontor prosedyrer , slik som bleking , eller over-the -counter -produkter , som for eksempel Whitening strips , som du kan bruke hjemme . Bleking må gjøres i ditt tannlegekontor , og vil kreve flere besøk . Whitening strips , derimot , kan brukes hjemme , men er ikke så effektiv som den prosedyre utført ved ditt tannlegekontor .