Hvordan bli kvitt Tartar på tennene hjemme

Er klebrig film som klynger seg til tennene som kalles plakk . Plakk som gjenstår å stivne blir tartar . Ifølge " The Doctors Book of hjem rettsmidler , " plakk kan bli harde 50 % i løpet av to dager, og bli hard som en stein etter ca 12 dager . Når rock-hard tartar sementerer seg til tennene , vil du trenge en profesjonell rengjøring for å fjerne det , men du kan forebygge eller minimere, tartar buildup med god munnhygiene hjemme . Du trenger
tannbørste
Tartar - kontroll tannkrem
Tanntråd
Anti - plakett munnvann på
Vis flere instruksjoner
en

Velg en tannbørste som passer munnen komfortabelt. Se etter en med myke , runde bust . " The Doctors Book of Home Rettsmidler " rapporterer at en slik børste er skånsom mot tannemaljen ennå effektiv på å fjerne plakk .
To

Påfør en liten mengde av tartar - kontroll tannkrem på tannbørsten din . Vær sikker på at tannkrem merket har American Dental Association ( ADA ) godkjenningsstempel , antyder Delta Dental Forsikring .
3

Brush alle sider av hver tann i en sirkelbevegelse . Pensel i minst to minutter , to ganger om dagen . Konsentrer deg på ryggen og nedre tenner , hvor tartar en tendens til å hope seg opp mest , "The Doctors Book of Home Rettsmidler " anbefaler .
4

Floss tennene etter børsting . Bruk tanntråd mellom og rundt hver tann for å løsne og fjerne plakk og eventuelle matrester .
5

Skyll med en anti - plakett munnvann .