Unngå dental produkter som inneholder kjemikalier og kunstige søtstoffer . Disse kan faktisk stimulere bakterievekst og tørke ut i munnen, noe som også fører til dårlig ånde. I stedet velger mer naturlige baserte tannkrem og munnskyllevann .
To
Uansett hvor godt du tar vare på tennene dine , sørg for å se en tannlege for regelmessige helseundersøkelser . Plakk kan bygge opp selv i de beste omsorg for tennene og føre til dårlig ånde . Det er også viktig å sjekke for eventuelle tannråte regelmessig .
3
Brush etter alle måltider . Dette bidrar til å hindre at matrester fra rester munnen og rotting .
4
Alltid drikke vann med måltider for å hindre maten fra å bygge opp i munnen , så vel som å bli fanget i halsen .
5
Sørg for å bruke tanntråd før sengetid . Night er når maten har mest tid til å forfalle og føre til dårlig ånde .