Legens Night Guard Monteringsanvisning

Hvis du skjærer tenner om natten , eller har problemer med kjeveledd lidelse ( TMJ ) , kan det hende du trenger å bære en nattevakt . Denne forstyrrelse kan forårsake en verk kjeve på grunn av sliping av tennene om natten. Legens merkevare natt vakter kan kjøpes når som helst stoffet butikken og mange forhandlere , og vaktene kan tilpasses for å passe munnen din perfekt . Når nattevakt er montert , vil iført det om natten forebygge og lindre natta sliping som kan føre til kjeve smerter og andre symptomer på TMJ . Du trenger
Pot
klokke med andre hånden eller stoppeklokke
stor skje
Plate
Mirror Sharp kniv eller barberblad på
Vis flere instruksjoner

en

Heat minst tre inches av vann i potten til den når kokepunktet . Holde vannet koke i et minutt .
To

Plasser nattevakt i kokende vann , og la den stå der i nøyaktig 50 sekunder . Pass på at den delen av nattevakt med den åpne delen ( som passer over tennene ) er ansiktet ned i vannet . Bruk skjeen til å løfte nattevakt ut av vannet og legge den på tallerkenen , med kanalene vendt opp . Sett timeren din for 20 sekunder .
3

Sett nattevakt i munnen etter at det har blitt sittende ut av vannet for nøyaktig 20 sekunder . Trykk tennene så nær plast som mulig for å skape den perfekte passform . Hold nattevakt i munnen i 30 sekunder . Gjør sug ved å lukke munnen og suger luft inn, noe som gjør nattevakten passer så tett som mulig mot tennene og taket av munnen din . Bruk fingrene til å trykke på plast på utsiden av tennene dine .
4

Test nattevakt ved å fjerne den, vente til det er kult og erstatte den inn i munnen din . Hvis det passer perfekt og holder seg der den skal , du har nå passer det til munnen . Hvis det ikke føles riktig , kan det monteres tilbake ved å gjenta instruksjonene . Hvis nattevakt virker for lang og går utover ryggen jekslene , kan det bli trimmet med en skarp kniv eller barberblad . Når den er kokt på nytt , kan det formes til munnen igjen før korrekt innfesting .