Floss en gang om dagen - ikke mer , ikke mindre . Det tar 24 timer for bakterier å bosette seg i mellom tennene og begynne å danne plakk , så en gang om dagen er ideelt. Overdreven bruk av tanntråd kan irritere , og til slutt skade tenner og tannkjøtt
Vær Lett
Ikke skrap floss enn tannkjøttet .; ikke bruk en grov , saging bevegelse over tannemaljen . Overdreven press eller grove bevegelser kan erodere tannemaljen over tid , løsne tenner fra tannkjøttet , og skade eller erodere tannkjøtt vev .
Fokus på indre overflater
Curve floss rundt hver tann og forsiktig tanntråd opp og ned innsiden av tennene , og rundt på baksiden av de bakerste tennene . Ikke tving floss ned i tannkjøttet .
Typer Floss
Bruk vokset tanntråd , eller dun plukker, hvis tennene er tett linjeavstand . Ikke bruk tannpirkere unntak innimellom og forsiktig , da de kan skade delikat tannkjøtt vev .
Generelt Dental Health