Fyll en gryte med vann . Ta den med til en byll . Plasser din butikk -kjøpte munn vakt i kokende vann i 20 til 30 sekunder .
To
Ta munn vakt ut med en tang og senk den i en bolle med kaldt vann for to eller tre sekunder .
3
Plasser munnen vakt i munnen og bite ned . Den varme munn vakt er i samsvar med tennene .
Generelt Dental Health
Hvordan få tannkjøttet sunnere
Hvordan behandle en hvit tungen