Hvordan gurgle med Sea Salt

Sea salt er salt innhentet av fordampning av sjøvann . Vanlige bruksområder for havsalt omfatter matlaging , kosmetikk og helsevesenet. Havsalt , når de blandes med vann, kan gargled å avlaste en sår hals. Dette fungerer fordi saltinnholdet i vannet er høyere enn den til cellene. Ifølge redaktørene av Prevention helse bøker , forfatterne av " Legens Book of hjem rettsmidler , " den høyere saltinnhold bidrar til å trekke ut betennelse i vevet , og gir midlertidig smertelindring . Metoden for gargling havsalt tar bare et minutt og et par enkle forsyninger . Du trenger
Vann
Glass
Vis flere instruksjoner
en

Stir en teskje havsalt til en åtte unse glass vann i ett minutt .

to

Ta en slurk av saltvann uten å svelge , fylle munnen halvveis med saltvann .
3

Bøy hodet bakover og gurgle med salt vann i fem til ti sekunder før spytter det ut i vasken .
4

Gjenta gargling prosessen en gang til for å sikre at du har lettet så mye hevelse fra halsen og munnen som mulig.

5

Oppbevar ubrukt salt blandingen i en lukket beholder i kjøleskapet for senere bruk . Rør blandingen før bruk for å sikre at salt og vann er grundig kombinert.