Bestem deg at din munnhygiene kommer til å være pågående og hele dagen . Du må begynne når du våkner opp ved å bruke tunge skraper . Bevege det opp og ned over overflatene av tungen fire eller fem ganger . Dette vil fjerne bakterier som forårsaker lukt . Vask skrapen grundig når du er ferdig .
To
Påfør litt TheraBreath tann gel på skrapen og kjøre den over overflaten av tungen igjen fire eller fem ganger . Ikke skyll etter å gjøre dette .
3
sette et lag av TheraBreath tann gel på en tørr tannbørste . Puss tennene med sirkelbevegelser . Sørg for at du får alle flater på tennene , øverst i munnen og innsiden av kinnene . Spytte ut overflødig , men ikke skyll .
4
Hell to capfuls av TheraBreath medisinert skyll i en kopp . Hell skylle inn i munnen din . Bruk en swishing bevegelse rundt munnen for 1 ½ minutter . Så spytte ut skyll i vasken .
5
Dip vanlig tanntråd inn i TheraBreath skylling . Floss tennene slik du normalt ville og deretter helle to flere capfuls av TheraBreath medisinert skylling og denne gangen gurgle med det å få væsken så langt tilbake som du kan. Ikke spis eller drikk noe for omtrent en halv time .
6
inn en eller to dråper TheraBreath Nasal Sinus faller inn i hver side av nesen med hodet vippet tilbake . La dråpene å strømme ned til halsen din til å rense ut nesegangene .
7
Gjenta disse trinnene etter hvert måltid . Hvis du ikke kan gjøre dette til lunsj , holde en tilførsel av TheraBreath tyggegummi , strøm dråper eller pust spray med deg .
Generelt Dental Health