fordeler og Ulemper med Chewing Gum

Tyggegummi har eksistert helt siden antikkens Hellas , der folk har gjort en tygge stoff fra harpiksen av mastic treet . Tyggegummi har utviklet seg over tid til der den er nå solgt i en rekke typer og smaker . Tyggegummi gir brukeren mange potensielle fordeler samt mulige ulemper . Losing Vekt

Tyggegummi kan brukes som en del av et vektreduksjonsprogram . Når Kosten utvikle et sug etter mat , og tilbyr en stokk med tyggegummi en lav - kalori alternativ til en høy - fett snacks . Ifølge en University of Rhode Island studie ledet av Kathleen Melanson , URI førsteamanuensis i ernæring og mat fag, folk som tygget tyggegummi i morgen inntok gjennomsnittlig 67 færre kalorier til lunsj , og de også gjorde ikke føler behov for å erstatte mangler kalorier på et senere tidspunkt på dagen .
Stress Reduction

tyggegummi kan hjelpe folk takle stressende situasjoner . Idrettsutøvere og trenere blir ofte sett tyggegummi under en konkurranse . Ifølge Wrigley.com , en undersøkelse av Doublemint brukere som tygget tyggegummi under en kamp viste at 67 prosent gjorde det for å lindre angst . Arbeidere også tygge på jobb når vi står overfor en stressende dag .
Pust oppfrisker

Tyggegummi kan også tjene som en rask pust oppfrisker . De fleste av oss har vært i sosiale eller arbeidssituasjoner hvor frisk pust er viktig . En stokk med tyggegummi kan gi en løsning etter et måltid eller drikker kaffe , eller til tider hvor pusse ens tenner er ikke et levedyktig alternativ . Noen merker av tyggegummi inneholder ingredienser for å hjelpe friske pusten .
Tannråte

Tygging sukret tyggegummi kan føre til tannråte , hull i tennene og tannkjøttsykdommer . Tannkjøtt bokstavelig strøk tennene med sukker og kan være spesielt ødeleggende hvis du ikke pusser tennene rett etter å tygge . Bytte til en sukkerfri merkevare kan avhjelpe problemet .
Tann og kjeve problemer

Hyppig tyggegummi kan bidra til en tilstand som kalles kjeveledd Disorder ( TMJ ) , som er forårsaket av konstant belastning blir plassert på kjevene . Symptomer på TMJ inkluderer alvorlige ansikts smerter og ubehag i nakken . Hyppig tygge over tid kan også føre til slitasje på tannemaljen .
Annoyance

Tyggegummi høyt eller lage en knekk mens tygge vil irritere noen mennesker . Skoleelever kan også finne seg mot vreden til en sint lærer når tyggegummi er ikke tillatt i klasserommet .