De beste Teeth Care Products

Rengjøring tennene med de riktige produktene kan være forskjellen mellom å ha sunne tenner og tannråte . Med de mange over-the -counter produkter tilgjengelig , velge de riktige elementene for å opprettholde sunne tenner blir utfordrende . Reklame på TV og i magasiner alle rangere sine muntlige helseprodukter den beste . Stikker til det grunnleggende og regelmessige besøk til tannlegen din hjelper til å bevare helsen til tennene . Tanntråd

For å opprettholde sunne tenner , bruke tanntråd minst en gang om dagen er viktig . Tanntråd fjerner matrester og plakk fast mellom tennene . Tanntråd kommer i mange varianter , alt fra vokset tanntråd og xylitol - belagt floss , til tannblekingtanntråd og tanntråd plukker. Unwaxed floss er lettest å få mellom tennene fordi det er den tynneste . Bruk en sikk - sakk bevegelse når tanntråd, og bruk en ren stykke tanntråd for hver tann .
Tannkrem

En tannkrem som inneholder fluor er viktigst når det gjelder helsen til tennene . Fluor beskytter tennene fra hulrom -forårsaker sukker og plakk , og styrker utviklings tenner . Se etter Seal of Acceptance fra American Dental Association ( ADA ) på tannkrem emballasje slik at du vet at produktet ble testet for sikkerhet og effektivitet . Velg en fluortannkrem som best dekker dine behov . Hvis tennene er følsomme for varme og kalde temperaturer , kan du bruke en tannkrem for sensitive tenner . Hvis du bruker mye kaffe eller te , kan en bleking tannkrem bidra til å eliminere overflaten flekker . Hvis du ønsker å beskytte din emalje fra erosjon , velger en emalje - styrke tannkrem .

Tannbørste arkiv

Manuelle og elektriske eller batteridrevne tannbørster gjør en like god jobb med å rense tennene . Elektriske og batteridrevne tannbørster er dyrere , men sørg for å pusse mer moro . Velg en tannbørste med middels til myke nylonbust . Unngå hard bust fordi disse kan gjøre tannkjøttet blør . En liten tannbørste hode er ideelt fordi det gjør det mulig å komme til i vanskelig tilgjengelige områder . Se etter en tannbørste som er ADA - anbefalt og erstatte tannbørste hver tredje måned .
Munnvann

Munnvann kan brukes i tillegg til tanntråd og tann børsting rutine . Swish væske mellom tennene i 1 minutt for å skylle vekk matrester , friske pusten , og redusere bakterier i munnen . Munnvann kommer i mange varianter , alt fra alkoholbaserte og ikke - alkoholbasert , til bleking og emalje - styrke skyllinger . Velge et munnvann som ikke inneholder alkohol hvis alkoholholdigeskylle forårsaker tørr munn. Munntørrhet kan utløse tannråte .