Hjem rette for en Sensitive Tooth

Hvis du nylig har hatt tannarbeid , har du kanskje lagt merke til at tennene er mer utsatt for smerte når man drikker kaffe , spiser iskrem eller tygge tøffe matvarer . Ekstreme temperaturer eller trykkfølsomhet kommer fra irriterte nerveender i tennene . Og mens du kan lette følsomheten gjennom bruk av tannkrem formulert for sensitive tenner , det er hjemme rettsmidler som vil bidra til å lette følsomhet også. Puss tennene

plakk , en hvit klebrig stoff som klamrer seg til tennene og kan utkrystallisere inn steinharde innskudd , kan produsere syrer som infiltrerer tennene , irritere nerver og gjøre dem mer følsomme . Dette er spesielt et problem for folk som allerede har naturlig følsomme tenner . Ved å pusse tennene dine , kan du fjerne plakk og kvitte seg med overflaten kilde til irritasjon . Bruk tannkrem formulert for sensitive tenner og en tannbørste med myk bust . I tillegg pusser tennene mykt heller enn å trykke ned , spesielt rundt tannkjøttet der mye følsomhet oppstår . Å pusse tennene for hardt kan føre til ekstra følsomhet i tennene og forslått eller viker tannkjøtt . Bruk en mild opp og ned bevegelse i stedet for en side-til - side bevegelse .
Unngå Temperatur Ekstrem

Unngå mat som er veldig kaldt eller veldig varmt . Hvis din mat eller drikke er varmt nok til å brenne i munnen , kan de sprekke eller svekke tennene . Som sprekker i tennene utdype , vil de transportere varme eller kalde temperaturer dypt inn tennene og fremme følsomhet . Du bør også unngå å drikke eller spise ekstremt varm eller kald mat i rask rekkefølge . Den ekstreme endring i temperaturer kan høyne ising i tennene eller skade tennene også. Du bør også pusse tennene med lunkent vann .
Unngå syrlig og søt mat

en annen kilde til ising i tennene oppstår når emaljen på tennene slites bort . Dette kan føre til ekstreme temperaturer å nå nerveendene i tennene lettere. For å forhindre dette tynning av emalje , unngå å spise sure matvarer som tomat-baserte sauser eller sitron drinker . Å drikke flere diett brus daglig kan også fremme ising i tennene .
Unngå Tannverk rettsmidler

For en abscessed tann , noen leger anbefaler olje av nellik eller en salt vann gurglevann . Selv om disse rettsmidler er bra for kortsiktig smertelindring , kan de faktisk gjør ising i tennene verre . Langvarig bruk av olje av nellik kan brenne tannkjøttet og gjør følsomhet i dette området verre , mens salt vann kan stimulere bevegelsen av væsker i utsatte åpninger i dentin og forverre smertene .