Hjem rette for gingivitt

Gingivitt er et problem som rammer tennene og tannkjøttet . Det oppstår når plakk er igjen rundt tannkjøttet og begynner å infisere tannkjøttet . Riktig tannpuss og bruk av tanntråd er viktige forebyggende tiltak for å ta. Sammen med disse handlingene , finne et hjem rette for gingivitt er viktig hvis problemet allerede eksisterer . Gurgle Salt Water

Gargling en blanding av salt og vann i løpet av dagen vil bidra til å redusere hevelse og irritasjon knyttet til gingivitt . Kombiner 1/2 ts . av salt med varmt vann . Gurgle hjemmelaget saltvann mix tre til fire ganger i løpet av hver økt . Dette anbefales minst to ganger daglig , rett etter å pusse tennene , men kan også brukes som trengs for å lindre ubehaget .
Drikk kamille te

Kamille har spesiell egenskaper til å bekjempe bakterier som forårsaker tannkjøttbetennelse og hovent tannkjøtt . Å drikke kamille te to til tre ganger om dagen vil bidra til å avlaste problemet . Ved hjelp av en tannkrem som inneholder kamille er også gunstig i å lindre gingivitt . Hvis du ikke bryr deg for smaken , kan det te kan bare brukes som munnvann etter hvert måltid og tannpuss .
Bruk Tannpirkere

Plukke din tennene etter hvert måltid kan bidra til å redusere alvorlighetsgraden av gingivitt . Dette fungerer ved å fjerne fast mat som kan forårsake plakk . Eliminere denne maten kan redusere sjansene for bakterier infiserer tannkjøttet .
Massere Tannkjøttet

Giving tannkjøttet en daglig massasje kan bidra til å styrke dem til å kjempe mot gingivitt . Når du pusser tennene om morgenen , grep tannkjøttet med pekefingerenpå utsiden og tommelen på innsiden . Forsiktig kna tannkjøttet hele veien rundt . Pass på å vaske hendene grundig på forhånd for å hindre spredning av bakterier .