undersøke tennene og tannkjøttet jevnlig søker etter advarsel tegn på periodontal sykdom . Periodontal sykdom er gingivitt når du er i en mild form og periodontitt i sin alvorlige form .
To
Se etter faresignaler som lett blødende tannkjøtt , hovent tannkjøtt , vedvarende dårlig ånde , løse eller skille permanente tenner eller noe endring i hvordan tennene passer sammen . Se også etter tannkjøttet trukket vekk fra tennene .
3
Gå til en tannlege for helsen og rengjorde to ganger i året for å forebygge periodontal sykdom . I tillegg , børste og floss tennene og spise en balansert diett unngå søtsaker . Den U.S.D.A. gir en foreslått balansert kosthold og mat pyramide for alle alderskategorier.
4
Endre tannbørste en gang i kvartalet og bruke fluor forbedret tannkrem . Drep munnen bakterier med et munnvann daglig .
5
Redusere risikofaktorer som røyking og skråtobakk , effekten av diabetes , skjeve tenner eller broer og defekte fyllinger ved å ta opp disse forholdene før de bidrar til tannkjøttsykdom . Andre elementer å se på som risikofaktorer er graviditet , p-piller , steroider, anti - epilepsi narkotika og kreft terapi narkotika .
Arkiv