Hvordan Reverse Gum Disease

Mange mennesker kan få tannkjøttsykdom ved ikke å ta skikkelig vare på tannkjøttet og tennene . Hvis venstre ubehandlet , kan tannkjøttsykdom slå inn i en mer alvorlig form kalt periodontal tannkjøttsykdom hvor tannkjøttet begynner å trekke vekk fra tennene og danner dype lommer der mat og bakterier kan bli fanget . Dette fører til slutt til tap av tenner . Men det er gode nyheter. Du kan reversere tannkjøttsykdom hvis du tar det tidlig , og selv om det er mer avansert . Her er trinnene du må ta for å begynne å få mer alvorlige om tannhygiene og reversere tannkjøtt disease.Things du trenger
Tannbørste
Tannkrem
Munnvann
Floss
Oral Irrigator på
Vis flere instruksjoner
1

Puss tennene i morgen og kveld og etter måltider hvis du kan. Bruk en god tannkrem og børste i to minutter i myke skrubbe sirkler. Sørg for å få alle sammen din tannkjøttet og tungen.
2

Skyll munnen med munnvann to ganger om dagen i minst 30 sekunder hver gang . Dette vil drepe de fleste bakterier som børsting blader bak .
3

Floss mellom tennene hver dag og etter måltider , hvis mulig. Komme dypt under tannkjøttet er nødvendig hvis du ønsker å reversere tannkjøttsykdom.
4

Børst tennene dine ved hjelp av en muntlig irrigator . Du kan kjøpe en av disse med en spesiell spiss som kommer inn lommer mellom tannkjøttet og tennene , og er svært effektiv på rengjøring og hjelpe reversere tannkjøttsykdom.
5

Få tennene og tannkjøttet profesjonelt rengjort på din tannlege kontor .