- Hvile: Få mye hvile for å la kroppen din helbrede.
- Drikk væsker: Hold deg hydrert ved å drikke mye væske, spesielt varme væsker som te og suppe.
- Gurgle med saltvann: Bland 1/2 teskje salt i 8 gram varmt vann og gurgle i 30 sekunder med noen få timers mellomrom.
- Kjære: Honning har antibakterielle og beroligende egenskaper som kan bidra til å lindre sår halssmerter. Ta en skje honning alene eller legg den til varm te.
- Smertestillende: Over-the-counter smertestillende midler som ibuprofen eller acetaminophen kan bidra til å lindre smerte og feber. Følg de anbefalte doseringsinstruksjonene.
Når skal du oppsøke lege:
- Alvorlige symptomer: Hvis du har alvorlige symptomer som puste- eller svelgevansker, høy feber eller sterk hodepine, oppsøk lege umiddelbart.
- Ingen forbedring: Hvis symptomene dine ikke blir bedre etter flere dager med hjemmebehandling, se en lege.
- Komplikasjoner: Strep hals kan føre til komplikasjoner som revmatisk feber eller nyrebetennelse. Hvis du er bekymret for komplikasjoner, se en lege.
Antibiotika:
I noen tilfeller kan en lege foreskrive antibiotika for å behandle streptokokker i halsen, spesielt hvis du har bekreftet streptokokkinfeksjon. Det er viktig å fullføre hele antibiotikakuren som anvist av legen for å sikre riktig behandling og forhindre komplikasjoner.