Hvis du tror du kan ha satt inn en tampong for langt, bør du fjerne den så fort som mulig. For å fjerne en tampong, dra forsiktig i snoren til tampongen kommer ut. Hvis du ikke klarer å fjerne tampongen, bør du oppsøke lege.
Her er noen tips for å sette inn en tampong riktig:
- Vask hendene før du setter inn en tampong.
- Slapp av i kroppen og finn en behagelig stilling.
- Sett inn tampongen sakte og forsiktig.
- Slutt å presse når du kjenner at tampongen når sitt naturlige stopppunkt.
- Hvis du føler smerte eller ubehag, fjern tampongen og prøv igjen.
Hvis du har spørsmål eller bekymringer om bruk av tamponger, bør du snakke med legen din.