Få tygge pinner, kvister og grener fra lakris bush , tyggegummi treet, neem treet og Salva persica treet . Disse er alle svært godt kjent i tradisjonelle afrikanske og asiatiske kulturer . Du vil finne disse blir solgt i afrikanske , asiatiske eller arabiske matbutikker . British herbalist David Hoffmann foreslår også å bruke røttene av marshmallow , lakris , alfalfa eller pepperrot . The World Health Organization oppfordrer til bruk av disse kvister som en legitim metode for å rense tennene .
Naturlig tannbørste
Fray endene av kvister for å danne en børste . Skrubb tennene og tannkjøttet med stokken . Sørg for at du pusser i mellom tennene . Bruk kvist børste til å skrubbe tungen også. Dette vil bidra til å regulere dårlig ånde .
Regelmessig bruk
Bruk kvister etter å ha spist hver dag . Disse grenene har naturlige kjemikalier som gagner tennene . De inneholder enzymer , slipemidler , fluor , antiseptiske midler , hemmere og vaskemidler . Disse vil alle bidra til å forebygge tannkjøttsykdom .
Primitive Herbal munnvann
Lag dine egne munnskyllevann ved hjelp av gurkemeie , hagtorn bær , lakris , kanel bark eller
Chaparral . Ayurvedisk herbalist Melanie Sachs , i " ayurvedisk Beauty Care" ( Lotus , 1994 ) , antyder en tyggegummi massasje med en blanding som inneholder fem deler alun pulver , to deler rock salt pulver , tre deler sort pepper pulver og en del gurkemeie rot pulver . Spør din lokale urte helse butikken for disse ingrediensene .