Plakk er bakterier i munnen som forårsaker hull i tennene ved å samhandle med karbohydratrike matvarer som er igjen på tennene . Hulrom kan forebygges gjennom det grunnleggende , selvfølgelig - børsting to ganger om dagen ved hjelp av tannkrem som inneholder fluor samt tanntråd minst en gang om dagen . Du bør også besøke tannlegen to ganger i året for en sjekk og en rengjøring - din tannlege rengjøring er litt mer industriell enn din og dermed vil bruke sterkere plakk -fjerning midler. Du kan også gå et skritt videre og kjøpe din egen plakett pick for hjemmebruk . Instruksjoner
1
Kjøp en plakett hakke. Den vanligste hjem plakk pick merkevare er DenTek , selv om det finnes andre, inkludert Dental Pik og Conair . Du kan kjøpe noen av disse på nettet .
2
Hold den buede delen på toppen av pick flatt på tennene . Det bør være på tannkjøttet der tannen din starter.
3
Skrap plukke forsiktig ned mot bunnen av tannen for å fjerne plakk .
4
Gjenta denne prosessen flere ganger etter behov.
