Puss tennene oftere. De fleste pusser tennene to ganger om dagen , men hvis du finner te flekker på tennene du vil ønske å øke antall ganger du pusser . Prøv å pusse tre til fire ganger om dagen og se om du får bedre resultater .
2
Puss tennene innen en time etter å ha drukket te. Hvis du drikker te på jobb , holde en tannbørste og en pakke med tannkrem på kontoret .
3
Endre tannkrem til en type som er spesielt utviklet for bleking.
4
Bruk Whitening munnvann daglig. Dette alene er usannsynlig å fjerne flekker , men det er ekstra beskyttelse for tennene.
5
Bruk whitening strips til tennene. Du trenger vanligvis å bruke strips til tennene to ganger om dagen; Men retninger varierer avhengig av merke du bruker. For mer dramatiske resultater , gå til tannlegen og få tennene profesjonelt bleket.
6
Planlegg en rengjøring med tannlegen din. Tennene bør rengjøres av en tannpleier hvert halvår . Dette vil hjelpe tennene opprettholde et sunt og rent utseende .
7
Bruk skallfasetter å skjule flekker . Veneers er ikke en permanent løsning , men skal vare i nesten et tiår før den må byttes ut.