Hvordan få Trykk Ut av en vibrerende tannbørste

En vibrerende , eller elektrisk tannbørste , tar arbeidet ut av å pusse tennene . Med regelmessig bruk , elektriske tannbørster hjelpe deg å fjerne plakk fra tennene effektivt, redusere sannsynligheten for å utvikle periodontal sykdom . Den primære måten elektriske tannbørster hjelpe deg er ved å levere en jevn strøm av press på tennene for en definert tidsperiode . Hvis du har en elektrisk tannbørste og føler at du ikke får det trykket du skal , gjennom det grunnleggende børsting for å sørge for at du bruker tannbørsten din ordentlig . Du trenger selg Electric tannbørste
Tannkrem
Vann på
Vis flere instruksjoner
en

Sørg for at elektrisk tannbørste har nye batterier , eller dersom det er en oppladbar enhet , plugg den inn i veggen og la den lade over natten før du bruker den for å sikre en full lading kan levere hvor mye press du trenger å riktig rengjøre tennene .
to

Klem fluortannkrem på tuppen av elektrisk tannbørste . Kjør vann over tannbørsten for å fukte tuppen .
3

Observer foran tannbørsten din og gjør deg kjent med kontrollene . Undersøk de forskjellige pusse programmene det tilbud og gjennomgå sine beskrivelser i bruksanvisningen . Velg " rene og bleke " alternativet , hvis tannbørsten har en, for å levere en lengre , mer intense børsting rutine . Se en klokke mens du pusser for å sikre at programmet du har valgt varer i minst to minutter .
4

Feel for pauser i vibrasjon ved 30 - sekunders intervaller for å be deg om å flytte tannbørsten til en annen kvadrant av munnen din , slik at du pusser hele munnen i løpet av to - minutters økt .
5

ikke trykk børsten hardt mot tennene eller skrubbe tennene med børsten . Hold børstehodet forsiktig mot tennene og la børsten gjøre jobben for deg . Forstå at mer press er levert av børsten vibrasjon enn etter din egen hånd styrke og bevegelse .
6

Del kjeven i kvadranter og bruke 30 sekunder på hver enkelt, inkludert 15 på utsiden av tenner i den kvadrant og 15 sekunder på innsiden . Guide din tannbørste sakte langs utsiden av tennene på høyre side av kjeven . Flytt til innsiden etter 15 sekunder , deretter til venstre side av kjeven etter 30 sekunder . Avslutt en kvadrant ved å rette tannbørsten over tannkjøttet i det området av munnen din .