Helse og Sykdom
1. Skyll forsiktig :
- Bruk en lunken saltvannsskylling (en teskje salt oppløst i åtte gram vann) for å skylle munnen forsiktig. Unngå kraftig sveiping eller spytting, da dette kan løsne blodproppen som dannes på ekstraksjonsstedet.
2. Blodpropp :
- En blodpropp vil naturlig dannes på ekstraksjonsstedet for å hjelpe til med helbredelsen. Ikke forstyrr koaguleringen ved å berøre, stikke eller suge den.
3. Gazedressing :
- Hvis tannlegen gir en gasbindforbinding, la den være på plass i anbefalt tid (vanligvis 30-60 minutter). Dette hjelper til med å kontrollere blødning og beskytter ekstraksjonsstedet.
4. Unngå børsting :
- Unngå å børste direkte over ekstraksjonsstedet i minst 24 timer. Dette bidrar til å forhindre irritasjon og skade på det helbredende såret.
5. Bruk en myk tannbørste :
- Når du pusser tennene, bruk en myk tannbørste. Vær forsiktig rundt utvinningsstedet, og unngå å bruke kraftige strøk.
6. Spis myk mat :
- Spis en myk diett de første dagene for å minimere trykket på ekstraksjonsstedet. Unngå sprø eller seig mat som kan løsne blodproppen.
7. Smertestillende reseptfrie midler :
- Ta reseptfrie smertestillende midler som foreskrevet av tannlegen for å håndtere ubehag.
8. Unngå alkohol og røyking :
- Unngå alkohol og røyking, da de kan forsinke tilheling og øke risikoen for komplikasjoner.
9. Tilstrekkelig hvile :
- Få nok hvile for å hjelpe til med helbredelsesprosessen.
10. Sting :
- Hvis du har sting, vil tannlegen gi etterbehandlingsinstruksjoner som er spesifikke for ditt tilfelle.
11. Følg tannlegens instruksjoner :
- Følg de spesifikke instruksjonene gitt av tannlegen din for riktig pleie etter ekstraksjon.
12. Rapporter bekymringer :
- Hvis du opplever vedvarende smerte, overdreven blødning eller andre bekymringsfulle symptomer, kontakt tannlegen din umiddelbart.
Ved å følge disse trinnene og opprettholde god munnhygiene, kan du fremme riktig helbredelse og minimere risikoen for komplikasjoner etter en tanntrekking.