Kan man spise sjokolade og legge seg uten å pusse tenner?

Nei, man skal ikke spise sjokolade og legge seg uten å pusse tennene.

Sjokolade inneholder sukker, som mater bakterier i munnen. Disse bakteriene produserer syrer som kan skade tenner og forårsake hull. Hvis du pusser tennene før du legger deg, kan du fjerne sukkeret og bakteriene og bidra til å forhindre hull.

I tillegg kan det å spise sjokolade og deretter gå til sengs føre til tannråte. Bakteriene som forårsaker hull trives med sukkeret i sjokolade, og de kan bruke det til å produsere syrer som angriper emaljen på tennene dine. Dette kan føre til hull, som er smertefullt og kan forårsake permanent skade på tennene.

Av disse grunnene er det viktig å pusse tennene etter å ha spist sjokolade, selv om du skal legge deg like etterpå.