* Sukkerholdig mat og drikke: Å spise og drikke sukkerholdig mat og drikke ofte kan skade tennene dine ved å forårsake tannråte.
* Sur mat og drikke: Sure matvarer og drikker kan slite bort emaljen på tennene dine, noe som gjør dem mer utsatt for forfall.
* Røyking: Røyking kan skade tennene dine ved å farge dem, øke risikoen for tannkjøttsykdom og bremse helingsprosessen etter tannbehandlinger.
* Tørr munn: Munntørrhet kan oppstå på grunn av visse medisiner, medisinske tilstander eller aldring. Det kan skade tennene dine ved å redusere mengden spytt i munnen, noe som bidrar til å beskytte tennene dine mot forfall.
* Sliping av tenner: Å slipe tennene kan slite bort emaljen på tennene, noe som gjør dem mer utsatt for forfall.
* Traumer: Traumer i tennene dine kan oppstå på grunn av ulykker, idrettsskader eller andre typer traumer. Dette kan skade tennene dine ved å flise, sprekke eller knekke dem.