Hold utvinningsstedet rent:
- Skyll munnen forsiktig med varmt saltvann flere ganger om dagen for å holde ekstraksjonsstedet rent.
- Unngå å bruke sugerør, spytting eller kraftig børsting i nærheten av ekstraksjonsstedet for å unngå å forstyrre blodproppen som dannes der.
Behandle smerte og hevelse:
- Ta smertestillende midler som anvist av tannlegen din for å håndtere ubehag.
- Påfør en kald kompress på kinnet nær ekstraksjonsstedet i ca. 15-20 minutter av gangen for å redusere hevelse.
Spis en myk diett:
- Hold deg til et mykt kosthold med mat som er lett å tygge og svelge.
- Unngå hard, sprø eller seig mat som kan legge press på utvinningsstedet.
Hvil og begrens fysisk aktivitet:
- Få rikelig med hvile og unngå anstrengende fysisk aktivitet de første dagene etter ekstraksjonen.
Unngå røyking og drikking av alkohol:
- Unngå å røyke og drikke alkohol, da de kan forsinke tilheling og øke risikoen for infeksjon.
Følg medisineringsinstruksjonene:
- Hvis foreskrevet antibiotika, ta dem nøyaktig som anvist av tannlegen din for å forhindre infeksjon.
Se etter tegn på infeksjon:
- Overvåk etter tegn på infeksjon, inkludert feber, frysninger, sterke smerter, hevelser eller en stygg smak i munnen. Hvis noen av disse symptomene utvikler seg, kontakt tannlegen umiddelbart.
Planlegg oppfølgingsavtaler:
- Delta på alle oppfølgingsavtaler som er planlagt av tannlegen din for å overvåke helingsprosessen og sikre riktig restitusjon.
Ved å følge disse instruksjonene etter ekstraksjon nøye, kan du redusere risikoen for infeksjon betydelig og fremme en vellykket helbredelsesprosess.