Har tannpleieren din rett i å understreke viktigheten av å bruke en tungrenser?

Ja, en tannpleier har rett i å understreke viktigheten av å bruke en tungrenser. Tungen er en viktig del av munnhulen og spiller en betydelig rolle for å opprettholde munnhygiene. Her er noen grunner til at det er viktig å bruke en tungrenser:

1. Fjerner bakterier og rusk: Tungens ru overflate kan fange bakterier, matpartikler og døde celler, og skape grobunn for skadelige mikroorganismer. Regelmessig bruk av en tungerenser hjelper til med å fjerne denne opphopningen, og reduserer risikoen for dårlig ånde, hull og tannkjøttsykdommer.

2. Frisker pusten: Dårlig ånde (halitosis) kommer ofte fra baksiden av tungen, hvor bakterier produserer svovelforbindelser. Bruk av en tungerenser fjerner effektivt denne kilden til dårlig ånde, og fremmer friskere pust.

3. Forbedrer smaksoppfatningen: En ren tunge kan forbedre smaksopplevelsen ved å fjerne laget av bakterier og rusk som kan forstyrre smaksløkenes evne til å oppdage smaker. Dette kan føre til en økt smakssans og en hyggeligere matopplevelse.

4. Fremmer den generelle munnhelsen: Rengjøring av tungen kan bidra til å redusere risikoen for ulike orale helsetilstander, inkludert periodontal sykdom, gingivitt og kreftsår. Ved å opprettholde en sunn balanse av orale bakterier, bidrar tungerenseren til den generelle munnhygienen.

5. Supplerer tannbørsting: Selv om det er viktig å pusse tennene, renser det ikke tungens overflate effektivt. Å bruke en tungerenser i tillegg til børsting sikrer en grundig rengjøringsrutine som tar for seg alle områder av munnen.

Det er verdt å merke seg at tungerengjøring bør gjøres forsiktig for å unngå gagging eller forårsake ubehag. En tungerenser utviklet spesielt for dette formålet, for eksempel en U-formet skrape eller børste, anbefales for å sikre sikker og effektiv tungerengjøring. Regelmessig bruk av en tungerenser som en del av din munnhygienerutine bidrar til god munnhygiene, forbedrer pusten og gir langsiktige fordeler for den generelle munnhelsen.