Helse og Sykdom
1. For å fjerne plakk og bakterier :Plakk er en klebrig film som dannes på tennene og inneholder bakterier som kan forårsake hull og tannkjøttsykdommer. Når plakk bygger seg opp, kan det føre til tannråte og tannkjøttbetennelse. Å pusse tennene hjelper til med å fjerne plakk og forhindre opphopning.
2. For å forhindre tannråte :Hulrom eller karies er forårsaket av syren som produseres av bakterier i plakk. Denne syren kan løse opp den harde emaljen på tennene dine, og skape hull eller hull. Ved å pusse tennene kan du fjerne plakk og redusere risikoen for tannråte.
3. For å forhindre tannkjøttsykdom :Tannkjøttsykdom, også kjent som periodontal sykdom, er forårsaket av bakterier som angriper tannkjøttet. Hvis den ikke behandles, kan tannkjøttsykdom føre til blødning, hovent tannkjøtt og til og med tap av tenner. Å pusse tennene hjelper til med å fjerne plakk og bakterier fra tannkjøttkanten og forhindre tannkjøttsykdom.
4. For å friske opp pusten :Dårlig ånde, eller halitose, kan være forårsaket av ulike faktorer, inkludert dårlig munnhygiene. Når du pusser tennene, hjelper du med å fjerne bakterier og matpartikler som kan forårsake dårlig ånde og la munnen føles frisk.
5. For å forbedre den generelle helsen :Å opprettholde god munnhygiene har vært knyttet til generelle helsefordeler. Studier har antydet en potensiell sammenheng mellom tannkjøttsykdom og økt risiko for hjertesykdom, hjerneslag og diabetes. Ved å pusse tennene regelmessig, tar du ikke bare vare på munnhelsen din, men bidrar også til ditt generelle velvære.
Husk å pusse tennene to ganger om dagen i minst to minutter hver gang. Bruk en myk tannbørste og fluortannkrem. Det er også tilrådelig å bruke tanntråd daglig og oppsøke tannlegen regelmessig for profesjonelle rengjøringer og kontroller for å opprettholde optimal munnhelse.