Gå til tannlegen for en sjekk . Tannlegen vil kunne anbefale et egnet behandlingsplan , etter å ha undersøkt tennene for å fastslå om du har lett flyttbare ytre misfarginger på det ytterste laget av tannen , eller mer sta iboende flekker i den indre strukturen av tannen .
2
Få en profesjonell tannrengjøringbehandling . Tannlegen vil fjerne overfladiske flekker og innskudd ved hjelp av ultralyd , roterende polering med et slipepasta, eller luft - jet polering med en skurepulver .
3
Prøv en profesjonell tannbleking eller bleking behandling . Under in- kontoret makt eller laser bleking , vil tannlegen bruke lys for å aktivere et blekemiddel i ett eller flere 60 til 90 minutters økter . Profesjonell hjemme bleking innebærer iført en tilpasset utstyrt skuffen som inneholder en gel blekemiddel om natten for to til seks uker .
4
bruke over -the -counter tannbleking produkter , som for eksempel whitening tannkrem eller strimler , for å opprettholde resultatet av blekingsbehandling . Whitening tannkrem vil ikke bleke tennene dine , men kan holde flekker i sjakk med regelmessig , langvarig bruk som en del av en effektiv munnhygiene rutine .
5
Unngå røyking eller inntak av stoffer som vil flekker på tennene , for eksempel rødvin , te , kaffe eller andre sterkt fargede matvarer .
Intrinsic grå flekker
6
gå til tannlegen for en sjekk . Tannlegen vil kunne anbefale et egnet behandlingsplan etter å ha undersøkt tennene for å fastslå om du har lett flyttbare ytre misfarginger på det ytterste laget av tannen , eller mer sta iboende flekker i den indre strukturen av tannen .
7
Få en profesjonell intern bleking behandling . I løpet av behandlingen , vil tannlegen sette inn et blekemiddelinne i tannen via et lite hull . Det blekemiddel blir fjernet etter en uke, og hullet er re- tettet ved hjelp av en tann -farget fylling. Det kan være nødvendig å bli gjentatt inntil det ønskede resultat er oppnådd . ( Denne prosessen er bare egnet for de som har gjennomgått rotfylle å fjerne nerver inne i tannen . )
8
Dekk grå tann med en krone eller finer . Hvis bleking behandlinger er uegnet eller ineffektiv , kan tannlegen din anbefaler skjule misfarging ved å montere et tynt lag av tannfarget materiale, vanligvis porselen , over problemet tann .