Børst tennene som du normalt ville , med en tannkrem som tilstrekkelig renser og beskytter tennene .
to
Skrell en banan helt og sette frukt til side for senere bruk . Manuelt splitte skallet ned lange seksjoner . Gni de indre , fuktige deler av skreller mot tennene på en skånsom sirkelbevegelser i ca 2 til 3 minutter . Kast skreller når din er ferdig .
3
Puss tennene igjen , og skyll grundig for å fjerne eventuelle gjenværende rester igjen av blekeprosessen .