Bruk tannbleking tannkrem til en børste . Puss tennene med sirkelbevegelser i to til tre minutter .
To
Bruk tannbleking strimler til fronter av tennene . Disse tynne strimler har peroksider eller andre blekemidler . Med de fleste merker , lar du de strimler på tennene i 30 minutter til to timer en gang om dagen i 1 til 2 uker .
3
Bruk en børste -on whitening gel . Gels kommer med en liten pensel som du bruker til å børste gel på forsiden av hver tann . Bleke gel forblir på tennene i 1 til 2 timer i de fleste tilfeller . For å fjerne gel , pusse tennene som vanlig .
4
Bruk en tannbleking tannbeskytter . Munn vakt kits er den dyreste på hjemmetannblekingbehandling . Settet har materialer for å gjøre et inntrykk , eller mold , av tennene dine . Når inntrykket stivner , hell du i blekemiddel. Du kan deretter plassere munnen vakt over tennene og la den på i 2 til 3 timer eller mer , avhengig av merke at du kjøper . Det siste trinnet er å fjerne munnen vakt og pusse tennene som vanlig .