1. Konsulter en tannlege . Før du starter noen tannblekingsbehandling, sørg for å konsultere en tannlege. Dette er spesielt viktig hvis du har noen underliggende tannproblemer eller hvis du tar noen medisiner.
2. Velg et trygt tannblekingsprodukt . Det finnes mange forskjellige tannblekingsprodukter på markedet, men ikke alle er skapt like. Noen produkter kan faktisk være skadelige for tennene dine, så det er viktig å velge et som er trygt og effektivt.
3. Følg instruksjonene nøye . Når du bruker et tannblekingsprodukt, sørg for å følge instruksjonene nøye. Dette vil hjelpe deg å unngå potensielle problemer og få best mulig resultat.
4. Ikke overdriv . Det er viktig å unngå å bruke tannblekingsprodukter for ofte. Dette kan faktisk skade tennene dine og gjøre dem mer følsomme.
5. Vær oppmerksom på risikoene . Det er noen risiko forbundet med tannbleking, inkludert:
* Tannfølsomhet . Dette er den vanligste bivirkningen av tannbleking. Det kan vanligvis behandles ved å bruke en desensibiliserende tannkrem eller ved å ta reseptfrie smertestillende midler.
* Irritasjon i tannkjøttet . Dette er en annen vanlig bivirkning av tannbleking. Det kan vanligvis håndteres ved å bruke en myk tannbørste og ved å unngå harde munnskyll.
* Tannskader . Dette er en sjelden bivirkning av tannbleking. Det kan oppstå hvis du bruker et produkt som er for hardt eller hvis du bruker det for ofte.
Hvis du opplever noen av disse bivirkningene, slutt å bruke tannblekingsproduktet og snakk med tannlegen din.