Alle som er på en diett og vurderer å bruke en diett pille trenger å gjøre noen undersøkelser som det er bokstavelig talt hundrevis av typer . Naturlig slankepiller er ikke regulert av Federal Drug Administration , så de som vurderer å ta denne type diett narkotika bør være forsiktig . Ingredienser som efedrin , guarana og Ma Huang er ofte brukt i urte kosttilskudd . Kombinert har disse ingrediensene er funnet å hjelpe noen mennesker ned i vekt når kombinert med diett og mosjon. Ulempen er siden disse pillene ikke er regulert , kan de inneholde høye mengder av noen av disse ingrediensene . Å ta disse pillene kan føre til mange helseproblemer , og har vært knyttet til døden . Direktøren i McLachlan Student Health Center , uttalte Linda Beatty , " Mange over -the -counter piller som inneholder efedrin , som er en øvre , kan føre til ekstrem angst , søvnløshet , høyt blodtrykk og hjerteproblemer som kan føre til døden . " Efedrin, guarana og Ma Huang er alle sentralstimulerende midler og Food and Drug Administration har bedt folk om å være oppmerksomme på disse innfødte kinesiske piller. Ekstrakter som er funnet i disse typer piller har også vært kjent for å forårsake hjerteinfarkt, slag , og beslag . Hvis en dieter er å ta disse kosttilskudd og ikke redusere mengden av koffein inntak i løpet av dagen , kan de forårsake permanent skade hjertet . Grunnen til dette er at den åpner bronchial muskler og øker blodtrykket . Den koffein sammen med kompletteringen i løpet vekker sentralnervesystemet . Det er svært viktig at dieter finne riktig mengde av disse kosttilskudd de skal ha per dag og justere deres inntak av koffein tilsvarende.
Sluttresultatet
Hva folk trenger å vet er at studier har overveldende vist at slankepiller nesten alltid fungerer bare på kort sikt . Uansett hvor trygg du tror en naturlig diett pille er eller hvor godt det fungerer, sjansene er veldig bra at når du slutter å ta p-piller, vil vekten komme tilbake på . Dessverre , i mange tilfeller , dieter vil faktisk få mer vekt enn de i utgangspunktet tapt. Dette skjer fordi slankepiller maskere problemet og ikke lærer dieter å bryte dårlige vaner. Når dieter slutter å ta appetitten hemme supplement , de nesten alltid gå tilbake til sine gamle måten å spise og vil ikke holde vekten av .