Ved å bruke Hydroxycut for best resultat ?

Hydroxycut er en populær linje av produkter utviklet for å fremme vekttap , økt energi og bistandskroppsbyggere og andre utseende og ytelse bevisste mennesker. Selv nylig tilbakekalt i mai 2009, har de blitt utgitt på nytt med nye formuleringer på markedet, og er igjen populære. Hvis du er interessert i å ta Hydroxycut -produkter , bør du vite hvordan og når du skal ta dem . Produsentens anbefalinger

produsentene av Hydroxycut -produkter , Muscle , inkluderer anbefalinger om når du skal ta hver av sine produkter på etiketten. For eksempel etiketten på Hydroxycut Advanced (deres mest markedsført produkt) råder deg til å ta to caplets med 8 oz . med vann tre ganger daglig, og ta den omtrent 30 til 60 minutter før måltider. Det råder også en kaloriredusertdiett , regelmessig mosjon , ingen snacking etter middagen , og mye vann.
Andre hensyn

En ting å vurdere om å ta vekttap produkter som Hydroxycut er at disse påstander om energi og metabolisme øker er basert på høye nivåer av koffein i produktene . For eksempel hevder Hydroyxcut Hardcore X til å inneholde 300 mg koffein per porsjon , og etiketten krever to porsjoner om dagen . (Det er 600 mg , det tilsvarer nesten en liter Starbucks kaffe hver dag .) Hvis du skal ta et produkt som Hydroxycut , eller noen annen supplement for vekttap, ta siste dose timer før du planlegger å gå til sengs . Muscletech antyder ikke tar noen av deres produkt fem timer før sengetid . Også være klar over at du kan oppleve en koffein krasj på kveldene .

Husk at vekttap produkter ofte virker ikke på grunn av deres ingredienser , men på grunn av hvordan de blir tatt . For eksempel å drikke store mengder vann før du spiser (som instruksjonene på Hydroxycut Advanced råd ) , vil du føle deg fyldigere og dermed er du sannsynligvis til å spise mindre. Tar noen form for koffein før arbeider ut har også vist seg å hjelpe folk trene bedre . En kalori - redusert kosthold, regelmessig mosjon , begrenset snacking og mye vann (spesielt før måltider ) er alle sannsynlig å produsere vekttap , uavhengig av ingrediensene i den supplement.
Arkiv Advarsler

Hydroxycut er et supplement. Som et supplement , det er regulert under et bestemt sett av regler av FDA , som betyr at det ikke har blitt godkjent for vekttap eller noen av de andre krav det gjør , og heller ikke det er godkjent for sikkerhet. FDA kun undersøker supplement beslutningstakere som problemer oppstår, noe som betyr at usikre produkter kan , og ofte gjør , gjør det til sokkelen uten sikkerhetssjekk . I mai 2009 utstedte FDA en tilbakekalling av Hydroxycut -produkter fordi de ble vist seg å forårsake alvorlig leverskade , og resulterte i en transplantasjon , leversvikt , og dødsfallet til en person . Hydroxycut -produkter nå på markedet er ikke det samme som de i tilbakekallingen, men det betyr ikke at de nødvendigvis er trygge. Som alltid diskutere alle kosttilskudd du tar med legen din.