Hvor mye bør en 17 år gammel jente veie?

Det sunne vektområdet for en 17 år gammel jente kan variere avhengig av ulike faktorer som høyde, kroppssammensetning og muskelmasse. Imidlertid, ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC), kan en sunn vekt for en 17 år gammel jente med gjennomsnittlig høyde (rundt 5 fot 4 tommer eller 162 centimeter) estimeres ved å bruke en kroppsmasseindeks (BMI) mellom 19. og 24. persentil.

BMI beregnes ved å dele en persons vekt i kilo med kvadratet av høyden i meter. For eksempel, hvis en 17 år gammel jente er 5 fot 4 tommer høy (162 centimeter) og veier 125 pund (56,7 kilo), vil BMI hennes være omtrent 21,5.

Basert på CDCs vekstdiagrammer, faller en 17 år gammel jente med en BMI mellom 19 og 24 innenfor det sunne vektområdet. Det er imidlertid viktig å merke seg at BMI ikke alltid er et nøyaktig mål på helse, og faktorer som muskelmasse og kroppssammensetning kan påvirke vekten. Å konsultere en helsepersonell, for eksempel en barnelege eller registrert ernæringsfysiolog, kan gi mer personlig råd om hva som anses som en sunn vekt for en bestemt person.