Hvor mye bør du veie hvis du er 12 og er

Det er vanskelig å gi et spesifikt vektområde for en 12-åring uten å ta hensyn til individuelle faktorer som høyde, kjønn og kroppstype. Men her er noen generelle retningslinjer:

For jenter:

- Gjennomsnittlig vektområde for en 12 år gammel jente er mellom 75 og 115 pund (34 og 52 kilo).

– Jenter som er høyere eller har en mer atletisk kroppsbygning kan veie mer, mens jenter som er kortere eller har mindre ramme kan veie mindre.

For gutter:

- Gjennomsnittlig vektområde for en 12 år gammel gutt er mellom 80 og 135 pund (36 og 61 kilo).

– Gutter som er høyere eller har en mer atletisk kroppsbygning kan veie mer, mens gutter som er kortere eller har mindre ramme kan veie mindre.

Det er viktig å merke seg at dette bare er generelle retningslinjer og at det kan være mye variasjon i sunne vekter for barn. Hvis du er bekymret for barnets vekt, er det best å snakke med en lege eller registrert kostholdsekspert, som kan vurdere barnets vekst og utvikling og gi anbefalinger for sunne mat- og treningsvaner.