Det finnes en rekke sunne vekter for 13-åringer, avhengig av høyde, kjønn og kroppssammensetning. I følge Centers for Disease Control and Prevention (CDC) er gjennomsnittsvekten for en 13 år gammel gutt mellom 75 og 145 pund, og gjennomsnittsvekten for en 13 år gammel jente er mellom 76 og 148 pund. Dette er imidlertid bare gjennomsnitt, og noen 13-åringer kan være friske i vekter utenfor dette området.
Det er viktig å snakke med barnets lege om hva som er en sunn vekt for barnet. Legen kan vurdere barnets vekst og utvikling og gi anbefalinger om kosthold og trening.
